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25岁以上的女人吃什么保健品美容养颜

2008年12月22日 18:23 品牌资讯
女性吃什么能美容 猕猴桃、草莓、芝麻、海带、山芋、不仅美白,还有助减肥呢!胡萝卜、西红柿以及各种蔬菜中所包含的红、黄、橙各样色素,女性吃什么能美容 如类胡萝卜素等,可抑制黑色素的生成,其功效远远高于增白化妆品使用的脂质――熊果苷(对苯二苷葡萄糖)。
    
     女性吃什么能美容 类胡萝卜素等色素被肠吸收后,会输送到皮肤里去,因此经常饮用蔬菜汁,可以使皮肤保持美白状态。此外,由于黑色素是产生雀斑的根源,因而蔬菜汁还可以防止雀斑的发生。
    
     女性吃什么能美容 另外优乳酪也可以使皮肤改善。
    
    
    
     女性吃什么能美容 1.西兰花――它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹
    
     性。
    
     女性吃什么能美容 2.胡萝卜――胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。
    
     女性吃什么能美容 3.牛奶――是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小
    
     皱纹等功效。
    
     女性吃什么能美容 4.大豆――含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。
    
     女性吃什么能美容 5.猕猴桃――富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。
    
     女性吃什么能美容 6.西红柿――含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易
    
     被晒伤。
    
     女性吃什么能美容 7.蜂蜜――含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
    
     女性吃什么能美容 8.肉皮――富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。
    
     女性吃什么能美容 9.三文鱼――其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮
    
     肤变得粗糙。
    
     女性吃什么能美容 10.海带――它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过敏
来源:品牌资讯    源文
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